2024-05-09@02:57:31 GMT
۳۹۱ نتیجه - (۰.۰۰۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «دوری کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش همشهری آنلاین، حسین ظفری معاون پیشگیری و کاهش خطرپذیری سازمان مدیریت بحران کشور گفت: بر اساس هشدار سطح نارنجی که صادر شده است، سامانه بارشی که از روز گذشته وارد کشور شده است، تا پایان روز جمعه فعالیت خود را خواهد داشت. وی افزود: سطح نارنجی به معنای احتمال بروز مخاطره است، به همین دلیل استان‌هایی که متاثر از این سامانه هستند از سمت سازمان مدیریت بحران کشور اعلام آماده‌باش شده است. این مخاطره رگبار شدید رعد و برق، وزش باد شدید و در برخی نقاط گردوخاک و تگرگ را به همراه خواهد داشت. ظفری ادامه داد: در روز چهارشنبه ۱۲/۰۲/۱۴۰۳ سامانه بارشی استان های کرمان، ایلام، خوزستان، لرستان، غرب همدان، جنوب مرکزی، کهکلویه و بویراحمد، چهارمحال بختیاری،...
به گزارش خبرآنلاین ،مرینال پاندیت، متخصص تغذیه در هند، می‌گوید: «برای اینکه از شر چربی شکم خلاص شوید، از این چهار ماده غذایی، شامل محصولات غذایی آماده فراوری‌شده، گوشت‌های فراوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید. سلامت نیوز در خبری نوشت:به گفته او، نوشیدنی‌های شیرین موجب انباشته‌شدن چربی در شکم می‌شوند. مصرف زیاد قند با افزایش چربی احشایی (شکمی) و در پی آن، با اختلالات سوخت‌وسازی (متابولیک) مرتبط است. به گزارش نیویورک‌پست، بیش از نیمی از آمریکایی‌ها، یعنی حدود ۵۳ درصد، چاقی شکمی دارند. چربی‌ای که به صورت عمیق در شکم ذخیره می‌شود و به چربی احشایی معروف است، از سایر چربی‌های (انباشته‌شده در بدن) خطرناک‌تر است. به گفته متخصصان، انجام دست‌کم ۳۰ دقیقه ورزش متوسط در اغلب روزها،...
زی‌سان: احتمالا افراد زیادی را می‌شناسید که زندگی‌ای مملو از اتفاقات ماجراجویانه و پر تنش دارند. دائما کار‌هایی انجام می‌دهند که غیرقانونی محسوب می‌شوند. رفتارهای آنها از نظر اکثریت جامعه غیرعادی و هنجارشکنانه محسوب می‌شود. به گزارش «زی‌سان»، برخی افراد دائما زندگی‌ای همراه با حاشیه دارند. جامعه گریز نیستند، اما به شدت جامعه ستیز هستند. روانشناسان این گروه از افراد را به عنوان انسان‌های دارای اختلال شخصیت ضداجتماعی یا «خطرناک» معرفی میکنند و به شدت توصیه میکنند که مراقب ارتباط گرفتن به ویژه رابطه عاطفی با این افراد باشید. برای شناخت این گروه خطرناک از انسان‌ها بررسی ۹ ویژگی زیر ضروری است. با ویژگی های شخصیت ضد اجتماعی آشنا شوید ۱- در کارهای غیرقانونی شرکت میکنند و احیانا سابقه...
آفتاب‌‌نیوز : عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید. اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذاهای بریان شده و ادویه‌جات را به مقدار زیاد استفاده می‌کنید، حجم آنها را کم کرده و از غذاهایی همچون سوپ کمی چرب، خوراک کدو، بورانی، آش چغندر، شیر برنج و فرنی استفاده کرده و کمی روغن بادام شیرین طبیعی، روغن زیتون و یا روغن کنجد به غذاها بیفزایید. بخاطر داشته باشید آب عدس و...
در این مقاله به ۶ اشتباه رایج در هنگام خرید عطر و ادکلن می‌پردازیم تا شما بتوانید با آگاهی بیشتر، عطری دلخواه و ایده‌آل را انتخاب کنید؛ همراه ما باشید. فواید خرید عطر اصل! خرید عطر اصل و استفاده از آن، فواید متعددی دارد را برای شما به دنبال خواهد داشت؛ شاید اکثر افراد تنها به خاطر برخورداری از رایحه خوش از عطر و ادکلن‌ها استفاده نمایند، اما استفاده از عطر و ادکلن‌های اورجینال میتواند مزایای مختلفی برای شما داشته باشد که از مهمترین آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش اعتماد به نفس: بوی خوش میتواند باعث ایجاد حس خوشایندی در شما شده و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد. جذابیت بیشتر: یک عطر دلنشین میتواند شما...
انتخاب عطر و ادکلن مناسب، تجربه‌ای دل‌انگیز و شخصی است. رایحه دلنشین یک عطر میتواند اعتماد به نفس شما را افزایش داده و خاطرات خوشی را برای شما و اطرافیانتان رقم زند. اما انتخاب عطر مناسب همیشه کار آسانی نیست و ممکن است در این مسیر اشتباهاتی رخ دهد. به گارش ایسنا به نقل از سایت درین عطر، در این مقاله به ۶ اشتباه رایج در هنگام خرید عطر و ادکلن می‌پردازیم تا شما بتوانید با آگاهی بیشتر، عطری دلخواه و ایده‌آل را انتخاب کنید؛ همراه ما باشید. فواید خرید عطر اصل! خرید عطر اصل و استفاده از آن، فواید متعددی دارد را برای شما به دنبال خواهد داشت؛ شاید اکثر افراد تنها به خاطر برخورداری از...
در روند خانه تکانی و تمیز کردن گوشه و کنار اتاق ها، برای پیشگیری از دوباره کاری باید از برخی اشتباهات رایج دست بکشید. به طور مثال، برخلاف تصور عموم، پاک کردن شیشه پنجره‌ها زیر نور خورشید به هیچ عنوان کار درستی نیست. یا مثلا اسپری کردن مستقیم شوینده‌ها بر روی سطوح چوبی میتواند نتیجه عکس داشته باشد. به گزارش روزیاتو، برای آگاهی از دلایل این امر توصیه می‌کنیم در ادامه مطلب با ما همراه باشید: ۱- درست کردن شوینده در خانه درست است که در فضای وب مقاله‌های آموزشی بیشماری در رابطه با نحوه ساخت و تهیه انواع شوینده و ابزار و وسایل لازم برای تمیزی خانه وجود دارد، اما توصیه می‌کنیم از ساختن انواع پودر یا مایع شست‌وشو...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می‌توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.
متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته نشان می‌دهد تقریباً نیمی از مرگ و میر‌های ناشی از سرطان در جهان قابل پیشگیری هستند؛ آمار‌ها نشان می‌دهد ۴.۵ میلیون مرگ و میر ناشی از عوامل خارجی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل یا چاقی بیش از حد وجود دارد. این مطالعه نقش ۳۴ عامل خطر را بر روی ۲۳ سرطان بر سلامت در سراسر جهان بررسی کرد که برخی از آنها شامل مصرف الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا در محل کار بود. کارشناسان آمریکایی دریافتند که میزان مرگ و میر ناشی از سرطان در میان مردان بیشتر از زنان است و نرخ مرگ ناشی از سرطان در انگلیس ۷۳.۸ در هر ۱۰۰ هزار...
یکی از کاربران فضای مجازی نوشت: «این عکس را بفرستید برای نماینده‌ای که فردا مشخص می‌شود تا خود را آماده کند برای ۴ سال بی خوابی، ۴ سال تلاش بی منت، ۴ سال جبران کارهای عقب افتاده و ۴ سال دوری از حزب بازی و باند بازی فقط برای این مردم با معرفت و بی نظیر…» به گزارش خبرگزاری ایمنا، یکی از کاربران فضای مجازی از حاشیه برگزاری انتخابات عکسی منتشر کرده و نوشت: «این عکس را بفرستید برای نماینده‌ای که فردا مشخص می‌شود تا خود را آماده کند برای ۴ سال بی خوابی، ۴ سال تلاش بی منت، ۴ سال جبران کارهای عقب افتاده و ۴ سال دوری از حزب بازی و باند بازی فقط برای این مردم با...
از طریق شناخت عواملی که ممکن است تشنج را تحریک یا تشدید کنند، می‌توانید روش‌های بهبود و پیشگیری مؤثر از این بیماری را یاد بگیرید. در ادامه با ما همراه باشید. تشنج چیست؟ تشنج، واکنش ناخواسته بدن به اختلالات در فعالیت‌های عصبی است که به‌طور موقت عملکرد عادی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این وضعیت ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات عصبی، بیماری‌های مزمن یا حتی مصرف برخی غذاها باشد. به گزارش لیمومی، شدت تشنج در افراد متفاوت بوده و این مشکل با مصرف دارو قابل کنترل است. باید دقت داشت که تشنج در کودکان بسیار خطرناک‌تر از بزرگسالان است و اگر کنترل نشود، آسیب‌های مغزی غیرقابل جبرانی به بار می‌آورد. در حالی که تغذیه سالم...
آفتاب‌‌نیوز : در واقع مو‌ها «سفید» نمی‌شوند بلکه مو‌های سفید شروع به رشد میکنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان مو‌های جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند. خاکستری یا سفید شدن مو‌ها پدیده‌ای طبیعی است و اغلب از آغاز دوره میانسالی و افزایش سن خبر می‌دهد. اما دلیل این تحول در مو‌ها چیست و چه عواملی در آن تاثیرگذارند؟ مو‌ها به دلیل کاهش رنگدانه در فولیکول‌های مو رفته‌رفته خاکستری می‌شوند. عامل رنگ طبیعی مو‌های ما ملانین است که سلول‌های تخصصی ملانوسیت آن را تولید میکنند. این سلول‌ها با تزریق ملانین به سلول‌های مو رنگ‌های طبیعی قهوه‌ای، سیاه، بور یا قرمز را به وجود می‌آورند. با افزایش سن، ملانوسیت‌ها، ملانین کمتری تولید میکنند که باعث کاهش تدریجی...
به گزارش "ورزش سه"، بعد از نتیجه غافلگیرکننده کره جنوبی مقابل اردن در بازی دیروز دو تیم که با تساوی 2-2 به پایان رسید بازیکنان این کشور امروز زیر نظر یورگن کلینزمن تمرین و ریکاوری کردند. کلینزمن که دیروز در نشست خبری بعد از بازی از عملکرد تیمش گلایه کرده و گفته بود با بازیکنانش جدی حرف خواهد زد در جریان تمرین امروز با لحنی مثبت با خبرنگاران صحبت کرد و گفت بازی با اردن تمام شده و تیمش بدون مشکل برای دیدار با مالزی آماده می‌شود. با دستور کلینزمن بازیکنان کره امروز صبح تمرین کردند هر چند این تمرین به شکلی سبک انجام شد و بیشتر حکم ریکاوری داشت. تمرین امروز کره به این دلیل مورد توجه خبرنگاران قرار...
تشخیص روانشناس زرد و غیر حرفه ای چطور ممکنه؟ در ادامه تکنیک هایی را آموزش می دهیم که می توانید در اولین جلسه روانشناس زرد را از روانشناس حرفه ای تشخیص دهید. گوش نکردن یا پاسخ ندادن از ویژگی های مشاور روانشناس بد است این واضح ترین مورد است. درمانگران باید به حرف های شما گوش دهند و به آن ها پاسخ دهند. اگر تلاش کافی برای درک شما و ارائه راهنمایی ندارند، وقت آن رسیده است که واکنش نشان داده و فرد بهتری را پیدا کنند. قضاوت در مورد شما قضاوت در مورد مراجعین به گونه ای که باعث شرمساری آن ها شود، مضر است و مانع پیشرفت درمان می شود. نباید این مورد را تجربه کنید....
ایتنا - افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام میکنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند. اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راههای مختلف، در این راه ناکام می‌مانند. به گزارش نیویورک‌پست، مواد غذایی از جمله عوامل موثر در ترک سیگارند. به گفته متخصصی از وبسایت گو‌اسموک‌فری (gosmokefree.co.uk)، غذایی که در زمان ترک سیگار مصرف می‌کنید تفاوت زیادی را در روند ترک ایجاد میکند و برخی غذاها حتی متعهد‌ترین افراد در مسیر ترک سیگار را دچار تزلزل میکند. چهار نوع غذا و یک نوشیدنی محبوب وجود دارد که سیگاری‌هایی که در حال تر‌ک‌اند، باید از آنها اجتناب کنند. چرا که این غذاها مانع این تصمیم رایج سال جدید...
آفتاب‌‌نیوز : آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش‌رونده سلول‌های مغزی در طول زمان گفته می‌شود. قسمت‌هایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که می‌خواهیم اندازه آنها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آنها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است: ۱-قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمی‌شویم و چندین بار در روز لیوان‌های بزرگی از آن را می‌نوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز می‌نوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند. ۲-عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم "چاق کننده ترین" در نظر گرفته می‌شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می‌خواهید رژیم کاهش وزن را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید. ۱. چیپس سیب زمینی یک مطالعه ۲۰۱۵ نشان داده است که چیپس سیب زمینی یکی از اعتیادآورترین غذاهای موجود است. به این معنا که خوردن چند چیپس دشوار است، زیرا بدن بیشتر و بیشتر درخواست میکند. هنگامی که به روشی اعتیادآور و بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند باعث افزایش وزن شوند. ۲. چیپس این میان‌وعده عالی در هر رویداد اجتماعی حاوی مقدار زیادی کالری و نمک است، بنابراین...
اگر زرد شدن برگهای پتوس به دلیل سن گیاه نباشد، شما می توانید با سادگی آن را درمان کنید. 1. آبیاری نامتعادل واژه افتراق زندگی! گیاه پتوس هم مثل ما به یک زندگی متوازن نیاز دارد. آبیاری نامتعادل میتواند عامل اصلی زرد شدن برگهای آن باشد. اگر زیاد یا کم آب بخورد، از همتاز رنگی پوشیده شده و زرد می‌شود. پس به آرامی و با دقت، آب بدهید. 2. نور زیاد یا بسیار کم گیاهان هم مانند ما به نور نیاز دارند، اما نور زیاد یا کم میتواند به این زیبایی آسیب برساند. اگر گیاه پتوس شما در معرض نور زیاد یا کم قرار دارد، برگ‌هایش زرد شده و دلخور می‌شود. بهتر است محل قرارگیری آن را با دقت انتخاب...
به گزارش قدس آنلاین، حسن نجاریان درباره واکنش‌های اخیر به تولید فصل هفتم سریال «پایتخت» عنوان کرد: من کلی صحبت می‌کنم و از نظر من سریال‌هایی همچون «پایتخت» که تولید و نمایش آنها از رسانه ملی موفقیت‌آمیز بوده، توسط بینندگان، دیده شده و مخاطبان را دنبال خود کشانده است، نباید از دست بروند. همچنین بازیگران و عوامل باید از حواشی دوری کنند تا بتوانند تولید یک کار موفق را ادامه دهند. او افزود: از دست دادن چنین تولیداتی کار غلطی است. اگر مساله‌ای وجود دارد می‌بایست حواشی و مشکلات را حل کرد. در کنار حل مشکلات نیز باید مسائل را مدیریت کرد تا فصل‌های جدیدی از کاری که مردم آن را دوست دارند و از آن استقبال کرده‌اند، روی آنتن برود....
آفتاب‌‌نیوز : اینکه دعوا‌ها و مصاحبه‌ها و به قول معروف کری خوانی‌ها بین دو سرمربی منظور یحیی گل محمدی و جواد نکونام از کجا شروع شدند تا به توهین و به معنای دیگر بی احترامی به یکدیگر انجامید هیچ مهم نیست اما.... اما اینکه چرا باید این کری خوانی‌ها که هر کدام از مربیان تنها برای دفاع از تیم خود شروع کرده اند همین طور ادامه دار شدند مهم است، کری خوانی‌هایی که اگر بخواهد همچنان ادامه داشته باشد و به جا‌های باریک‌تر کشیده شود یک نتیجه مشترک بیشتر نخواهد داشت. مصاحبه‌ها طولانی و طولانی‌تر که می‌شوند حواس مربیان بیشتر از اینکه به اوضاع فنی تیم خودشان متمرکز شود سرشان از جملات و اعتراض‌ها و بگو مگو‌هایی می‌شوند که جز...
کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند، اما برای حفظ سلامت بدن باید مصرف برخی از آنها را در رژیم غذایی روزانه خود محدود کنید. به عنوان مثال، بدن به کربوهیدرات‌های موجود در نوشابه نیازی ندارد، در صورتی که کربوهیدرات‌های موجود در میوه یا حبوبات برای بدن مفید هستند و فواید بسیاری دارند. به گزارش خبرآنلاین، کربوهیدرات‌ها اَشکال مختلفی دارند و به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی برای سیستم عصبی به شمار می‌آیند. کربوهیدرات‌هایی که عموماً ناسالم تلقی می‌شوند، به شکل قندهای افزودنی هستند. مواردی مانند شکر سفید، سیروپ‌ها، شربت‌ها و سایر شیرین‌کننده‌هایی که به غذاها اضافه می‌شوند، اغلب ناسالم هستند. تحقیقات مختلف بارها مضرات رژیم غذایی قندی را برشمارده‌اند؛ که افزایش تری گلیسیرید خون، قند...
آفتاب‌‌نیوز : داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی شدن جوامع، تغییر سبک زندگی و استرس و اضطراب‌های دائمی که انسان با آن سرو کار دارد، بسیاری از افراد از این موهبت محروم هستند. با این وجود، می‌توان با برخی اقدامات ساده باعث بهبود کیفیت خواب شد. در این مطلب به مواردی که باعث اختلال در خواب شما می‌شود می‌پردازیم: ۱- نوشیدن قهوه پس از شام: کافئین موجود در قهوه به راحتی منجر به اختلالات خواب می‌شود. کمتر کسی می‌داند که کافئین برای ساعت‌ها در خون باقی می‌ماند. از این رو، توصیه می‌شود پس از ساعت ۴ بعداز ظهر از نوشیدن قهوه اجتناب کنید. کافئین در مواد غذایی دیگر مانند چای،...
کربوهیدرات‌ها اَشکال مختلفی دارند و به عنوان منبع اصلی تأمین انرژی برای سیستم عصبی به شمار می‌آیند. کربوهیدرات‌هایی که عموماً ناسالم تلقی می‌شوند، به شکل قندهای افزودنی هستند. مواردی مانند شکر سفید، سیروپ‌ها، شربت‌ها و سایر شیرین‌کننده‌هایی که به غذاها اضافه می‌شوند، اغلب ناسالم هستند. تحقیقات مختلف بارها مضرات رژیم غذایی قندی را برشمارده‌اند؛ که افزایش تری گلیسیرید خون، قند خون بالا و فشار خون بالا تنها برخی از عوارض رژیم‌های غذایی غنی از قند است. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه میکند که زنان مصرف قند خود را به ۲۵ گرم در روز محدود کنند و مردان بیش از ۳۶ گرم قند در روز مصرف نکنند. همچنین باید غذاهایی مصرف کنید که در کنار کربوهیدرات، حاوی فیبر باشند. فیبر به...
چه کسی دلش نمی‌خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش‌های بدن برای آب کردن است، حتی برای آن‌هایی که ساعت‌ها در باشگاه ورزش میکنند. به علاوه، تحقیقات نشان داده میان چاقی شکمی و ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر بیماری‌های متابولیکی و عروقی هم ارتباط وجود دارد. داشتن یک برنامه‌ی ورزشی صحیح، تغذیه‌ی مناسب و سبک زندگی سالم به شما کمک میکند به همان شکم صاف رویاهایتان دست پیدا کنید. در ادامه از مواد غذایی‌ای خواهیم گفت که اگر به دنبال یک شکم تخت هستید باید از مصرف آنها پرهیز کنید. حبوبات: حبوبات سرشار از انواع مواد مغذی هستند، اما کربوهیدرات زیادی هم دارند؛ بنابراین گرچه می‌توان از آنها به...
به گزارش همشهری آنلاین، مرتضی مرادی‌پور معاون عملیات سازمان امداد و نجات با اشاره به هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی گفت: طبق گزارش سازمان هواشناسی، احتمال بارش شدید و رگباری باران و وزش شدید باد امروز (پنجشنبه ۱۳ مهرماه) در استان‌های مازندران، گلستان، شرق و شمال خراسان شمالی، اردبیل و گیلان پیش‌بینی شده است. باران و تگرگ در ۱۳ استان ؛ تهرانی‌ها هم منتظر بارش باشند | این منطقه ۸ درجه خنک‌تر می‌شود | دریا ۳ روز مواج است | گرد و خاک در نیمه شرقی کشور اولین برف پاییزی به تهران می‌رسد | کارشناس برجسته هواشناسی: پاییز را با گوشت و پوست احساس کردیم | هشدارهای هواشناسی همچنان پابرجاست وی افزود: در این راستا، امدادگران و نجاتگران جمعیت هلال‌احمر...
خواسته اصلی‌تان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به تاخیر خواهد افتاد و از شما دور خواهد شد. در این مطلب عناوین اصلی‌ای را می‌خوانید که رفتارهای شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند. خواسته اصلی‌تان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به تاخیر خواهد افتاد و از شما دور خواهد شد. بسیاری از مردم فکر میکنند که بهترین راههای موفقیت کسب مهارت‌ها و عادت‌هاست ولی کدام یک؟ بهترین راه دوری از چیزهایی است که شما را از هدفتان دور میکند، به جای اضافه کردن چیزهایی به زندگیتان فاکتورهای...
پیری پوست با گذر زمان و به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد، ولی عواملی وجود دارد که باعث می‌شود پیری پوست زودتر به سراغ شما بیاید. هیچ کدام از ما دوست نداریم با دیدن چین و چروک و علائم دیگر پیری پوست مواجه شویم بخصوص اگر این علائم زودتر از انتظار ظاهر شوند برای همین همیشه سعی در جلوگیری از آنها داریم. پیری پوست بنا به دلیل مختلفی رخ می‌دهد که بستگی به داشتن عادات غلط غذایی - بهداشتی و آرایشی - روحی و روانی دارد. در این بخش مهمترین دلایل پیری پوست را برایتان شرح می‌دهیم. بلای لوازم آرایشی روی پوست استفاده بیش از حد لوازم آرایشی موجب چین و چروک و پیری زودرس پوست می‌شود. مصرف بیش از حد...
شاید بتوان در کلام خود چیزی را پنهان کرد اما همیشه نمی‌توان پیامی که بدن انتقال می‌دهد را کنترل کرد. آگاهی از اصول اولیه زبان بدن میتواند به شما کمک کند نشانه‌های هشدار دهنده در رفتار دیگران را پیش از صرف وقت و انرژی خود برای تعامل با آنها شناسایی کنید. نشانه هایی که در ادامه از آنها صحبت خواهیم کرد می‌گویند که شخص مقابلتان صادق و قابل اعتماد نیست. ۱- از تماس چشمی خودداری میکند یا چشم‌هایش را می‌مالد تا مشکوک به نظر نرسد خودداری از نگاه مستقیم همیشه نشانه دروغگویی نیست. اما اگر متوجه شدید که فرد مقابلتان دائماً نگاهش را از شما می‌دزدد (نگاه خود را اغلب به سمت گوشه‌های راست یا چپ چشم هایش می‌برد)، ممکن...
بر اساس مطالعات انجام گرفته، نوشیدن چند فنجان قهوه در روز میتواند خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. به گزارش برنا؛ بر اساس تحقیقات ارائه شده در کنگره ESC ۲۰۲۱، حداکثر سه فنجان قهوه در روز با خطر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی کشنده مرتبط است. دکتر جودیت سیمون از مرکز قلب و عروق دانشگاه سملوایز، بوداپست، مجارستان می‌گوید: طبق یافته‌های ما این بزرگترین مطالعه برای ارزیابی سیستماتیک اثرات قلبی عروقی مصرف منظم قهوه در جمعیت بدون بیماری قلبی تشخیص داده شده است. او ادامه داد: نتایج ما نشان می‌دهد مصرف منظم قهوه بی‌خطر است، زیرا حتی مصرف زیاد روزانه با پیامدهای نامطلوب قلبی عروقی و مرگ و میر ناشی از همه علت‌ها پس از...
به گزارش همشهری آنلاین، صادق ضیاییان رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا درباره شرایط جوی ارتفاعات و کوهستان طی روزهای پایانی هفته اظهار کرد: طی روز پنجشنبه (۱۸ خرداد) فعالیت موج بارشی برای بخش‌های وسیعی از شمال غرب، دامنه‌های البرز، شمال شرق، ارتفاعات زاگرس شمالی و مرکزی، ارتفاعات مرکزی ایران، به تناوب افزایش ابر، رگبار و رعدوبرق، احتمال تگرگ و تندباد موقتی پیش‌بینی می‌شود. بارش باران و تگرگ تا باد شدید و گرد و خاک در ۲۳ استان | کاهش دما در مناطق شمالی کشور وی افزود: طی روز جمعه (۱۹ خرداد) نیز در البرز مرکزی و شرقی، خراسان شمالی، ارتفاعات کرمان و به‌صورت پراکنده در ارتفاعات مرکزی و شرقی، افزایش ابر، رگبار و رعدوبرق، تگرگ...
ایسنا نوشت: رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا با ارائه گزارشی از وضعیت ارتفاعات و کوهستان‌های کشور اظهار کرد: به دلیل وقوع رگبار و رعد و برق و احتمال صاعقه و تگرگ در ارتفاعات، کوهنوردی مخاطره آمیز است بنابراین از صعود به ارتفاعات بپرهیزید. صادق ضیاییان با توجه به فعالیت سامانه بارشی در کشور اظهار کرد: فعالیت موج ناپایدار در بخش‌های شمال غرب کشور، البرز غربی و مرکزی همچنین مناطق غربی کشور به‌ویژه از ظهر پنجشنبه تا عصر جمعه(۴ تا ۵ خرداد) به تناوب وزش باد شدید، رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرگ را به همراه دارد. وی افزود: در مناطق فاقد بارش به سبب وزش باد شدید، خیزش گرد و خاک همراه با کاهش دید...
آفتاب‌‌نیوز : آنچه که ما می‌خوریم، میزان جابجایی ما، خلق و خو و شخصیت ما، همه و همه بر سرعت پیر شدن ما تأثیرگذار هستند. حتی هر تصمیمی که به صورت روزانه می‌گیریم، میتواند سن بیولوژیکی بدن ما را کاهش داده و یا سبب افزایش آن شود، این حال بسیاری از ما به این موارد توجهی نداریم. مشکلات حافظه ای، چین و چروک، تحلیل رفتن ماهیچه ها، گرفتگی پوست و کوفتگی، برخی از این علائم، نشانه پیر شدن است. طبیعی است که با مشاهده این علائم نگران کننده ممکن است دچار وحشت شوید و به محصولات بهداشتی ضدپیری روی آورده تا بلکه بتوانید این روند را معکوس کنید. رعایت و اصلاح عادات روزانه میتواند روند پیر شدن را تا حدی...
هیچ چیز بدتر از یک سردرد پرتکرار و خسته‌کننده نیست. این را همه کسانی که به میگرن مبتلا هستند به خوبی درک میکنند. میگرن یک مشکل نورولوژیک است که به سردرد‌های شدید منجر می‌شود. مبتلایان به میگرن در هر حمله میگرنی ممکن است از چند ساعت تا چند روز را درگیر این بیماری باشند و حتی ممکن است دچار حالت تهوع هم شوند. به صورت قطعی هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد، اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توان از شدت بیماری کم کرد یا سرکشی بیماری را مهار کرد. در این مقاله تلاش داریم چند روش ساده برای کاهش درد میگرن به شما پیشنهاد دهیم. برای درمان میگرن چند روش مختلف وجود دارد. شما هم می‌توانید با توصیه پزشکان دارو...
معمولاً در سینمای ایران این روال تکراری وجود دارد که وقتی بازیگری در یک کاراکتر می‌درخشد، فارغ از اتفاقات خوبی که برای او در میان طرفداران سینما می‌افتد و فیلمنامه‌های بیشتری به آنها پیشنهاد می‌شود، اما خیلی سخت می‌توانند از آن فضایی که در آن اوج گرفته‌اند جدا شده و قابلیت‌های خود را بیشتر نشان دهند. به گزارش اعتماد، طبیعی است که بازیگرانی در تاریخ سینمای ایران و جهان ماندگار شده‌اند که توانسته‌اند در ژانر‌های مختلف و در قالب کاراکتر‌های متفاوت ریسک بالایی را بپذیرند و خود را در چالش‌های پیچیده دنیای بازیگری انداخته و مورد آزمون سخت قرار دهند. اما قواعد سینما و تولید فیلم و سریال در ایران متفاوت است و این تفاوت از شکل تولید و اکران...
به گزارش ایسنا، سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ، از تشدید فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری‌های محلی، رگبار شدید باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در نواحی مستعد گردوخاک و بارش تگرگ از دوشنبه تا سه‌شنبه( ۴ تا ۵ اردیبهشت) خبر داد. این شرایط جوی روز دوشنبه درآذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، شمال ایلام و ارتفاعات و دامنه کرمان و سه‌شنبه درآذربایجان شرقی، کردستان، اردبیل، زنجان، کرمانشاه، همدان، ایلام، شمال خوزستان، لرستان، شمال مرکزی، جنوب سیستان و بلوچستان و ارتفاعات و دامنه در استان‌های قزوین، البرز، تهران، گیلان و مازندران پیش‌بینی می‌شود. بر اثر این مخاطره جوی لغزندگی جاده‌ها، آبگرفتگی معابر، جاری شدن روان‌آب، سیلابی شدن مسیل‌ها، طغیان رودخانه‌های فصلی، صاعقه، رخداد تگرگ، خسارت به سازه‌های موقت از جمله...
به گزارش خبرگزاری مهر، سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی رنگ، از تشدید فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری‌های محلی، رگبار شدید باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در نواحی مستعد گردوخاک و بارش تگرگ از دوشنبه تا سه‌شنبه (۴ تا ۵ اردیبهشت) خبر داد. این شرایط جوی روز دوشنبه در آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، شمال ایلام و ارتفاعات و دامنه کرمان و سه‌شنبه درآذربایجان شرقی، کردستان، اردبیل، زنجان، کرمانشاه، همدان، ایلام، شمال خوزستان، لرستان، شمال مرکزی، جنوب سیستان و بلوچستان و ارتفاعات و دامنه در استان‌های قزوین، البرز، تهران، گیلان و مازندران پیش‌بینی می‌شود. بر اثر این مخاطره جوی لغزندگی جاده‌ها، آبگرفتگی معابر، جاری شدن روان‌آب، سیلابی شدن مسیل‌ها، طغیان رودخانه‌های فصلی، صاعقه، رخداد تگرگ، خسارت به سازه‌های...
رمیت ستی (Ramit Sethi)، میلیونر خودساخته و ستاره نمایش آینده نتفلیکس «چگونه ثروتمند شویم»، می‌گوید برای اطمینان از رسیدن به اهداف مالی خود، باید از مسیر خود خارج شوید. او می‌گوید حذف سه باور پولی «سمی» میتواند به شما کمک کند در یک مسیر مالی باثبات قرار بگیرید. به عقیده او با ایجاد حتی یک تغییر کوچک در ذهنیت خود در مورد سرمایه گذاری، شما به معنای واقعی کلمه می‌توانید زندگیتان را تغییر دهید. در ادامه سه خط قرمز در طرز تفکر را که میتواند باعث عقب نگه داشتن شما شود بررسی می‌کنیم. ستی می‌گوید در حالی که بسیاری از افراد به گونه‌ای تربیت شده‌اند که از گفتگو در مورد پول اجتناب کنند، اما اگر می‌خواهید موفق باشید، باید این...
در پی تشدید خشونت‌ها در اعتراضات علیه طرح اصلاحات قضایی رژیم صهیونیستی، نخست‌وزیر این رژیم از معترضان خواست مسئولانه رفتار و از خشونت دوری کنند. به گزارش مشرق، در حالیکه چند نفر از معترضان به طرح تغییرات قضائی «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی با گذشتن از موانع امنیتی مقابل کنست، وارد ساختمان شدند، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی از معترضان خواست تا از خشونت خودداری کنند. بنا بر گزارش خبرگزاری روسی «ریانووستی»، نتانیاهو امروز (دوشنبه) در حساب کاربری تلگرامی خود در واکنش به معترضان اسرائیلی نوشت: «من از معترضان در اورشلیم (قدس)، چپگرا و راستگرا می‌خواهم رفتاری مسئولانه داشته باشند و از خشونت دوری کنند. ما برادر هستیم». گزارش‌ها حاکی از آن است که چند نفر از معترضان به طرح تغییرات قضائی...
رفتارهای مخرب در رابطه زناشویی گاهی از سوی هر یک از زوجین تکرار می‌شوند. بی انکه خودشان متوجه باشند که چه تاثیر بدی روی رابطه شان می‌گذارند. با این حال خبر خوب این است که درک و شناسایی این رفتارها به شما و شریک زندگیتان کمک میکند تا این چرخه را قطع کنید. در واقع شما با شناسایی این رفتارها باید عادت‌های ایجاد کنید که شما را به داشتن ارتباط و صمیمیت عمیق‌تری تشویق کند. رفتارهای مخرب در رابطه زناشویی حالا، قبل از این که به ذهنتان اجازه دهید که با یادآوری رفتارهای نامناسب در رابطه زناشویی بین شما و همسرتان ممکن است بارها رفتارهایی داشته باشید که باعث ناراحتی یکی از شما شود. اما هر رابطه و ازدواجی...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیتزا به دلیل طعم شگفت انگیزی که دارد در سراسر جهان بسیار محبوب شده است. به نظر می رسد پیتزا غذایی سالم باشد زیرا دارای تمام رژیم های غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، گوشت و نان می شود. علاوه بر این غذایی پختنی و سرخ کردنی نیز نمی باشد اما ممکن است متعجب شوید که چرا باید از خوردن آن دست بردارید زیرا افراط در مصرف آن عادتی ناسالم است. چنانچه مرتبا پیتزا می خورید به معایب آن دقت کنید تا مصرف بیش از حد آن را متوقف کنید. عوارض زیاده‌روی در مصرف زردچوبه چیست؟ ۱. پیتزا برای اسیدیته بدن بد و سبب تحریک معده می شود : محتویات پیتزا مانند پنیر، سس و همچنین پوسته نان برای...
بانک مرکزی در یک اقدامی نرخ ارز ETS را ۳۰ درصد افزایش داده است به این ترتیب و در صورت اعمال این نرخ در محاسبه حقوق ورودی کالاها درآمدهای دولت به دلیل افزایش نرخ ارز افزایش خواهد یافت در نتیجه برای جلوگیری از این شائبه دولت باید اقدامی انجام دهد. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، در قانون بودجه سال 1401 بود که تغییر نرخ محاسبه حقوق ورودی از 4200 تومان به نرخ ETS مطرح و در فصل بهار سال جاری اجرایی شد.حال و براساس تصمیم بانک مرکزی نرخ ارز در ETS سی درصد افزایش یافته است. بر این اساس نرخ پایه محاسبه حقوق گمرکی نیز به همین نسبت افزایش یافته است. باید توجه داشت که مالیات...
تین نیوز سعید قصابیان* : حالا بر همه آشکار شده که برنده جنگ در اروپا، ایالات متحده است. تکرار همان اتفاقی که در جنگ دوم جهانی رخ داد. سابقه امر نشان می دهد که بعد از فروپاشی شوروی در دهه 90، آمریکایی ها قول نانوشته ای به روس ها دادند که کاری به حیات خلوت آنها در شرق اروپا نداشته باشند اما به تدریج زیر قولشان زدند و کشورهای مرکز و شرق اروپا را یکی پس از دیگری به ناتو اضافه کردند و به تدریج به مرزهای روسیه نزدیک شدند. روسیه در آن زمان متوجه خطر نشد. شاید هم متوجه شد اما توان مقابله نداشت. نزدیک کردن ناتو به مرزهای روسیه در این سه دهه بعد از شوروی همیشه حربه...
با این اینفوگرافی برنا همراه باشید تا با افرادی که باید از آنها دوری کرد ، آشنا شوید. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
از گذشته همه‌ی ما بر این باور بودیم که زرده تخم مضر است و یا سبزیجات کنسرو شده ارزش غذایی ندارند؛ اما بهتر است بدانید لازم نیست از این ۱۵ ماده غذایی دوری کنید. به گزارش برنا؛ در طول سال‌ها علاوه بر زرده تخم مرغ، بسیاری از مواد غذایی دیگر چه توسط والدین در دوران رشد، چه پزشک یا حتی آنچه در تلویزیون و فیلم‌ها منع شده‌اند. بسیاری از غذاهایی که زمانی به ما گفتند باید از آنها پرهیز کنید از نظر سلامت مفید هستند. ۱۵ ماده غذایی که لازم نیست از آنها پرهیز کنید سبزیجات کنسرو شده یا منجمد سبزیجات کنسرو شده و منجمد ارزان‌تر هستند و ماندگاری دارند. با این حال، برخی از آن دوری میکنند. اما...
آفتاب‌‌نیوز : حجت الاسلام و المسلمین سید اسماعیل خطیب روز دوشنبه در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر گفت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی هاست. با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. حجت الاسلام خطیب به کشورهای همسایه توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. امروز با همراهی ملت ایران و محور مقاومت شاهد زبونی قدرت بزرگی همچون امریکا در...
به گزارش گروه سیاست خبرگزاری آنا، حجت الاسلام و المسلمین سیداسماعیل خطیب وزیر اطلاعات در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین این استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر، اظهار داشت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی‌هاست. وزیر اطلاعات افزود: با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه، قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. خطیب به کشورهای همسایه، توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. وی افزود: امروز با همراهی ملت ایران و محور...
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، وزیر اطلاعات در سفر به استان کرمانشاه و در نشست شورای تامین استان، با تبریک فرا رسیدن ماه پرفضیلت رجب و ایام الله دهه مبارک فجر، اظهار داشت: رژیم صهیونیستی با همه ادعا‌هایی که دارد از درون دچار فروپاشی است و نمونه بارز آن اختلافات داخلی و مقاومت فلسطینی‌هاست. وزیر اطلاعات افزود: با بصیرت و اقدامات هوشمندانه مردم منطقه، قدم‌های ظفرمندانه بیشتری در مقابل صهیونیست‌ها برداشته خواهد شد. حجت الاسلام و المسلمین سیداسماعیل خطیب به کشورهای همسایه، توصیه کرد: برای حفظ امنیت خود از رژیمی که هر روز زمزمه شکست و زبونی آن به گوش می‌رسد و در حال احتضار است دوری کنند. وی افزود: امروز با همراهی ملت ایران و محور مقاومت شاهد...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، رژیم غذایی یکی از ارکان کلیدی برای حفظ سلامت کلی بدن است. رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی میتواند به کاهش خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله زوال مغز و بیماری‌های مرتبط کمک کند. زوال شناختی باعث کاهش عملکرد تفکر، حافظه، تمرکز و سایر عملکرد‌های مغزی است. این پدیده عمدتا در افراد مسن دیده می‌شود و اغلب نشانه اولیه زوال عقل و سایر بیماری‌های عصبی است. در حالی که برای بسیاری از افراد یک وضعیت ناراحت کننده است، می‌توان خطر ابتلا به آن را کاهش داد و شروع زوال شناختی را به تاخیر انداخت. یکی از راههای انجام این کار، در کنار ورزش، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است....
به گزارش همشهری آنلاین، درست انتقاد کردن از دیگران مهارت مهمی است و اگر یاد بگیریم از دیگران درست و به‌موقع انتقاد کنیم، شاید نیمی از سوءتفاهم‌هایی که بین افراد-در خانواده و جامعه- وجود دارد، برطرف شود. زمانی می‌توانیم بگوییم ارتباط بین افراد درست، مؤثر و سازنده است که افراد بتوانند در تعامل با دیگران به پیشرفت برسند. گاهی انتقادهایی که بیان می‌شود اگر چه ممکن است سازنده هم باشد اما چون به درستی بیان نمی‌شود بیشتر مخرب است و باعث تخریب شخصیتی طرف مقابل می‌شود. گاهی انتقادی نابه‌جا و نادرست، تمام زندگی و آینده فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. می‌توان با وجود انتقادهایی که به اعمال، رفتار، شخصیت و... دیگران داریم اما با تأکید بر ویژگی‌های مثبت آن فرد، نکات...
به گزارش همشهری‌آنلاین، کارشناسان سازمان بهداشت جهانی هشدار داده‌اند که هواداران فوتبال در قطر ممکن است در معرض خطر ابتلا به سندرم تنفسی باشند. این عارضه در خاورمیانه که بیشتر به نام «آنفلوانزای شتری» شناخته می‌شود، برای اولین بار در سال ۲۰۱۲ در عربستان شناسایی شد و گفته شده که میتواند کشنده‌تر از کرونا باشد. تصاویر | جنجال جیمی جامپ با شعاری درباره زنان ایران | سیاسی بازی یک دیوانه جلوی فغانی! تب، سرفه، تنگی نفس، اسهال و سایر علائم گوارشی، از علائم شایع این بیماری است و میزان مرگ و میر ناشی از آن ۳۵ درصد است. این ویروس میتواند از حیوان به انسان منتقل شود و بر اساس مطالعات انجام شده، تماس مستقیم و یا غیرمستقیم با فرد...
آفتاب‌‌نیوز : علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است: عدم فعالیت بدنی هنگامی که افسرده باشید، بعید است که از یک برنامه ورزشی منسجم و منظم پیروی کنید. این در حالی است که ورزش میتواند درمانی فوق العاده و مفید برای درمان افسردگی باشد و به عنوان یک ضد افسردگی قدرتمند عمل کند و آنهم به خاطر افزایش سطح سروتونین و دوپامین؛ دو ماده شیمیایی که منجر به فروکش کردن علائم افسردگی می‌شوند. شنا، یوگا، ایروبیک و...
آفتاب‌‌نیوز : آرتروز نوعی اختلال با درد مفاصل و التهاب است که اگرچه انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد، اما درمان‌هایی که برای آرتروز در نظر میگیرند بر کاهش التهاب تمرکز دارد. بعضی از غذاها معمولا تورم‌های دردناک ایجاد میکنند و رژیم غذایی شما نمی‌تواند ورم مفاصل را درمان کند، اما میتواند از تورم آن بکاهد. اگر در معرض آرتروز هستید یا سال‌هاست با آن دست‌و پنجه نرم می‌کنید، اندکی در سبک غذایی خودتان بازبینی کنید. درست است مواد غذایی که مصرف می‌کنیم باعث درمان ما نمی‌شود، اما همین که اندکی از التهاب‌ها را و در نتیجه دردهایمان را کاهش دهیم، احتمالاً برای ما مطلوب خواهد بود. چه مواد غذایی؟ محصولات لبنی با تحریک بافت اطراف مفاصل، ممکن است شما...
به گزارش همشهری آنلاین، پاول دورف موسس پیامرسان تلگرام در کانال رسمی خود با نوشتن مطلب بالا افزود: «این امر از طریق یک مشکل امنیتی که توسط خود واتساپ در هفته گذشته فاش شد امکان‌پذیر است. تنها کاری که یک هکر برای کنترل گوشی شما باید انجام می‌داد این بود که یک ویدیوی مخرب برای شما بفرستد یا با شما در واتساپ تماس تصویری برقرار کند.» او در ادامه نوشت: «احتمالا فکر می‌کنید، بله، اما اگر واتساپ را به آخرین نسخه به‌روز کنم، در امان هستم، درست است؟ اما نه واقعا.» دورف می‌گوید: «یک مشکل امنیتی واتساپ دقیقاً مانند این مورد در سال ۲۰۱۸ کشف شد، سپس دیگری در سال ۲۰۱۹ و یکی دیگر در سال ۲۰۲۰ و بله در...
مالک و مدیر تلگرام در کانال تلگرامی خود پیامی منتشر کرد و در آن از مردم خواست که از شبکه پیام رسان واتساپ بیرون بیایند. به گزارش عصر ایران؛ پاول دوروف مالک و مدیر تلگرام نوشت: به مردم فشار نمی‌آورم که به تلگرام بروند. با بیش از ۷۰۰ میلیون کاربر فعال و بیش از ۲ میلیون ثبت نام روزانه، تلگرام نیازی به تبلیغات اضافی ندارد. می‌توانید از هر برنامه پیام‌رسانی که دوست دارید استفاده کنید، اما از واتساپ دوری کنید. وی افزود: مهم نیست که شما ثروتمندترین فرد روی زمین هستید - اگر واتس اپ را روی تلفن خود نصب کرده باشید، همانطور که جف بزوس [مالک شرکت آمازون] در سال ۲۰۲۰ متوجه شد، تمام اطلاعات شما از هر برنامه...
سلامت روده بسیار مهم است و شما باید از راهکارهایی زیادی از جمله خوردن غذاهای مناسب، خواب کافی، ورزش، مدیریت سطح استرس و … برای مراقبت از آن استفاده کنید. وضعیت سلامت روده میتواند بر کل بدن تأثیر بگذارد، نه فقط بر هضم بلکه بر ذهن، پوست، سیستم ایمنی بدن و …سلامت روده به سلامت و عملکرد دستگاه گوارش، به نام دهان، مری، معده، روده‌های کوچک و بزرگ، روده راست و مقعد اشاره دارد.همهٔ ما مجموعه‌ای منحصر به فرد از میکروبیوتا داریم که در روده ما قرار دارد. میکروبیوتا پر از تریلیون‌ها نوع باکتری، قارچ، ویروس است که همه با هم کار میکنند تا عملکرد دستگاه گوارش ما را حفظ کنند؛ و از ما در برابر بیماری‌ها از جمله چاقی،...
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، دولت «جو بایدن» رئیس‌جمهور آمریکا برخلاف برخی گزارش‌ها، حاضر نشد برای ترکیه که قرار است دومین محموله سامانه پدافند هوایی «اس-۴۰۰» روسیه را دریافت کند، اقدامات تنبیهی بیشتری تعریف کند. بر اساس این گزارش، ترکیه در ابتدا، در سال ۲۰۱۷، علی‌رغم هشدارهای جدی آمریکا، سامانه اس-۴۰۰ از روسیه خریداری کرد و روابط خود را با ایالات متحده وارد یک بحران کرد و در نتیجه دولت «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا ترکیه را از برنامه جنگنده آمریکایی «اف-۳۵» اخراج کرد. سپس سازمان صنعت دفاعی، آنکارا و رهبران این کشور را تحریم کرد و واشنگتن نگران بود که سامانه راداری قدرتمند اس-۴۰۰ روسیه به مسکو اجازه جاسوسی از جنگنده پیشرفته آمریکایی اف-۳۵ را می‌دهد. اما این بار،...
وقتی با او هستید احساس بدی نسبت به خودتان دارید دمدمی مزاج مرزهای شما را نادیده میگیرند حسادت میکنند به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی از افراد کاملاً سمی هستند وگاهی اوقات نشانه های آنها خیلی نامحسوس است . آنها شما را به سمت خودشان می کشانند و شما را از خودشان دور می کنند و باعث می شوند که شما احساس گناه کنید. اگر برخی از این نشانه‌ها را در آنها مشاهده کردید، باید از آنها فاصله بگیرید. وقتی با او هستید احساس بدی نسبت به خودتان دارید یک دوست خوب به داشتن شما، افتخارمیکند. او نقاط قوت شما را بزرگ میکند و نقاط ضعف شما را می پذیرد. برخی افراد بدون هیچ دلیلی دوست دارند حرف هایی بزنند که شما احساس بدبختی و حقارت کنید. آنها فقط روی اشتباهات شما تمرکزمی کنند، به شما می گویند که در برخی کارهایتان چقدر بد است،...
برای هر یک از ما بارها پیش آمده که ناخواسته دیگران را قضاوت کرده‌ایم؛ حال آن که واقعیت با قضاوت ما فرسنگ‌ها فاصله داشته است. خیلی وقت‌ها قضاوت‌های ما منحصرا مربوط به اشخاص دور از ما نیست و بیشتر اوقات خیلی از ما نزدیکان خود را نیز قضاوت می‌کنیم و طبیعتا این موضوع آسیب‌هایی به این روابط وارد میکند. از طرفی دیگر برای ما مهم است که دیگران در مورد ما چگونه فکر میکنند؟ قضاوت کردن و قضاوت شدن یک مقوله مهم در روابط فردی و اجتماعی است. قضاوت‌های نا به جا ممکن است شرایط زندگی فردی و اجتماعی را به بدترین شکل ممکن رقم بزنند. از اهمیت قضاوت نمی‌توان چشم پوشی کرد، زیرا در آرامش فردی و اجتماعی...
وزیر دفاع عراق در نشست مشترک با حضور فرماندهان و مقامات ارشد نظامی این کشور از آنها خواست درگیر فتنه نشوند و در حمایت از گروهی علیه گروه های دیگر موضع گیری نکنند. به گزارش مشرق به نقل از المعلومه، «جمعه عناد سعدون» وزیر دفاع عراق امروز پنجشنبه با فرماندهان عملیات و لشگرهای ارتش عراق و حضور جانشین‌های رئیس ستاد کل ارتش و فرمانده نیروی زمینی و مدیر سازمان اطلاعات نظامی این کشور، جلسه ویدئو کنفرانس مشترک برگزار کرد. بر اساس این گزارش، وزیر دفاع عراق در این جلسه ضمن صادر کردن دستوراتی برای فرماندهان و مسئولان نظامی گفت: کشور عزیز ما عراق این روزها شرایط سختی را پشت سر می‌گذارد که ناشی از بن بست سیاسی است. من از...
استثمارگر ماهر خون آشام عاطفی گیرنده سیری ناپذیر چرا کسانی را دوست داریم که دوستمان ندارند خنجر از پشت بی ثباتی عاطفی نیاز به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سایت طلا، growthlodge نوشت: برخی از افراد کاملاً سمی هستند و گاهی اوقات نشانه های آنها خیلی نامحسوس است . آنها شما را به سمت خودشان می کشانند و شما را از خودشان دور می کنند و باعث می شوند که شما احساس گناه کنید. اگر برخی از این نشانه‌ها را در آنها مشاهده کردید، باید از آنها فاصله بگیرید. استثمارگر ماهر برخی از افراد در کشف نقاط ضعفتان و استفاده از آن به نفع خودشان، بسیار ماهر هستند. به عنوان مثال، اگر او متوجه شود که شما به راحتی متقاعد می شوید، یا نمیتوانید به دیگران نه بگویید، هر زمان...
مدیرکل مدیریت بحران استانداری تهران با بیان اینکه از روز گذشته (سه شنبه) هشدار زرد و امروز (چهارشنبه) هشدار نارنجی هواشناسی صادر شده، گفت: در خصوص وزش باد شدید و فاصله گرفتن مردم از مسیل‌ها و رودخانه‌ها به طور ویژه توصیه می‌شود. به گزارش خبرنگار ایمنا، حامد یزدی مهر عصر چهارشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به وقوع سیلاب دوباره که دقایقی قبل در فیروزکوه رخ داد اظهار کرد: اکنون مدیریت بحران استان تهران در حالت آماده‌باش کامل قرار گرفته است. وی با بیان اینکه از روز گذشته (سه شنبه) هشدار زرد و امروز (چهارشنبه) هشدار نارنجی هواشناسی صادر شده، گفت: در خصوص وزش باد شدید و فاصله گرفتن مردم از مسیل‌ها و رودخانه‌ها به طور ویژه توصیه می‌شود. یزدی...
اقتصاد آنلاین - حسین عسکری؛ چارلی مانگر، دست راست وارن بافت و شریک تجاری او در مصاحبه با یک رسانه استرالیایی که روز سه شنبه منتشر شد، توهین های بیشتری به ارزهای دیجیتال کرد. مانگر قبلا بیت کوین را "سم موش" نامیده بود و سال گذشته گفت که از موفقیت بیت کوین متنفر است. او با اشاره به اینکه "شوق کریپتو" یک "حماقت توده ای" است، به این نشریه گفت: من فکر می کنم هر کسی که این چیزها را می فروشد یا متوهم است یا شیطان. من به کریپتو نزدیک نمی‌شوم. مدیر اجرایی برکشایر ادامه داد: من علاقه ای به تضعیف ارزهای ملی جهان ندارم. سپس از مانگر پرسیده شد که چه توصیه‌ای به سرمایه‌گذارانی که ممکن است در...
شکیبا گفت : در حال حاضر ۴ بیمار به این دلیل در بیمارستان بستری هستند و ما بقی پس از اقدامات درمانی از بیمارستان ترخیص شده اند. به گفته معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خوشبختانه تاکنون مورد فوت به دلیل مسمومیت با قارچ در استان نداشته ایم. نکات مهم در رابطه با مصرف قارچ عبارتند از قارچ‌های خودرو هیچ برتری بر قارچ‌های بسته بندی شده ندارند. در فصل مرطوب با دمای مناسب مانند بهار قارچ‌ها در طبیعت به فراوانی یافت می‌شوند و معمولا اشتباه در تشخیص قارچ‌های خوراکی خودرو با قارچ‌های سمی باعث مسمومیت‌های قارچی می‌شوند. قارچ‌های خودرو هیچگونه برتری بر قارچ‌های خوراکی بسته بندی شده صنعتی ندارند. در شرایط جغرافیایی استان کرمانشاه در سال‌هایی که شاهد بارش باران...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، شبکه‌های اجتماعی مجازی این روزها نقش مهمی در زندگی ما و اطرافیانمان دارد. همه ما در زندگی خود برای آسان‌تر کردن کارهای خود، اطلاعات بیشتر و موارد دیگر از شبکه‌های اجتماعی مجازی استفاده می‌کنیم، همانطور که همه ما می‌دانیم که شبکه‌های اجتماعی مجازی مزایای زیادی برای ما دارند، اما شبکه‌های اجتماعی مجازی در کنار مزایایی که دارند می‌توانند برای ما معایبی نیز به همراه داشته باشند. شبکه‌های اجتماعی مجازی ممکن است شما را به وضعیت ذهنی ناخوشایند برساند که شما آن وضعیت را دوست ندارید. ۱. شما نمیتوانید از مقایسه خود با دیگران دست برداریدیک روز خوبتان را در رسانه‌های اجتماعی می‌چرخید و متوجه می‌شوید که دوستانتان وضعیت‌ها یا عکس‌هایی را منتشر میکنند که اوقات خوشی...
به گزارش همشهری آنلاین، اگر هر کدام از این عادت‌های بد در زندگی زناشویی شما نمود پیدا کرد، زمان آن فرا رسیده تا تغییراتی در زندگیتان اعمال کنید. ۱. رفتارهای بد شاید زمانی که شما جوان بودید، رفتارهایی داشتید که چندان خوشایند نبودند، اما به عنوان یک بزرگسال؛ به خصوص اگر صاحب خانواده باشید، این رفتارهای قدیمی (که ممکن است شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و یا مصرف دخانیات باشد) باید ترک شود. اگر شما نمیتوانید به تنهایی جلوی این رفتارها را بگیرید، گام بعدی این است که از کسی کمک بخواهید. از همین حالا شروع کنید؛ ممکن در سال آینده شما به یک فرد جدیدی تبدیل شده باشید! ۲. خیانت ممکن است پیمان و تعهدات مذهبی و روحانی خود...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از کانال تلگرامی وزارت بهداشت، دکتر احسان مصطفوی رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران با اشاره به اینکه در حال حاضر در موج ششم اپیدمی کرونا که ناشی از غالب شدن سویه اومیکرون است، قرار داریم، گفت: این موج بیش از یک ماه است که کشور را درگیر کرده و سبب ابتلای قابل توجهی از هموطنان شده است؛ به شکلی که بر اساس شواهد موجود ما بالاترین موارد ابتلا به بیماری را از ابتدا تاکنون در موج ششم تجربه کردیم. وی افزود: براساس شواهد موجود و مدل‌سازی‌های صورت گرفته به نظر می‌رسد که ما در موارد ابتلا و بستری و در روزهای اخیر در مورد موارد مرگ، پیک اپیدمی را سپری...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از کانال تلگرامی وزارت بهداشت، دکتر احسان مصطفوی رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید انستیتو پاستور ایران با اشاره به اینکه در حال حاضر در موج ششم اپیدمی کرونا که ناشی از غالب شدن سویه اومیکرون است، قرار داریم، گفت: این موج بیش از یک ماه است که کشور را درگیر کرده و سبب ابتلای قابل توجهی از هموطنان شده است؛ به شکلی که بر اساس شواهد موجود ما بالاترین موارد ابتلا به بیماری را از ابتدا تاکنون در موج ششم تجربه کردیم. وی افزود: براساس شواهد موجود و مدل‌سازی‌های صورت گرفته به نظر می‌رسد که ما در موارد ابتلا و بستری و در روزهای اخیر در مورد موارد مرگ، پیک اپیدمی را سپری...
آفتاب‌‌نیوز : اگرچه کاهش وزن ممکن است بر ظاهر شکم شما تأثیر مثبتی بگذارد، اما به نظر می‌رسد اثرات مثبت دیگری نیز بر سلامتی شما خواهد داشت، مطالعه‌ای که اخیرا در ژورنال JNCI Cancer Spectrum منتشر شده، نشان داد که حتی کمی کاهش وزن کم میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. به گزارش وب ام دی، محققان حدود ۱۷۰۰۰ شرکت کننده را در مطالعه‌ای در مورد غربالگری سرطان پروستات، ریه، کولورکتال و تخمدان مورد بررسی قرار دادند و دریافتند افرادی که در طول دوره تحقیقاتی ۵ ساله وزن کم کردند، ۴۶ درصد کمتر در معرض ابتلا به پولیپ در روده بزرگ بودند. محققان خاطرنشان کردند که کاهش وزن و حفظ وزن نقش مهمی در پیشگیری از...
آیا می‌خواهید از پشه‌ها دوری کنید؟ لباس‌های قرمز رنگ نپوشید! مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد پشه‌ها به سوی رنگ‌های خاصی از جمله قرمز، نارنجی و سیاه کشیده می‌شوند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، پژوهشگران بر این باورند که نتایج پژوهش تازه به توضیح چگونگی یافتن میزبان پشه‌ها کمک میکند. پوست انسان صرفنظر از رنگدانه ها، یک سیگنال قرمز - نارنجی به چشمان ساطع میکند. در مطالعه تازه صورت گرفته پژوهشگران دانشگاه واشنگتن مشخص شده که پشه‌ها پس از شناسایی گازی که بازدم می‌کنیم به سمت رنگ‌های خاصی از جمله قرمز، نارنجی، سیاه و فیروزه‌ای پرواز میکنند. پژوهشگران دریافته‌اند که برعکس، پشه‌ها رنگ‌های سبز، بنفش، آبی و سفید را نادیده میگیرند.
گروه خانواده ـ خانم دکتر فاطمه طباطبایی فرزند آیت الله محمدباقر سلطانی طباطبایی، دومین عروس امام خمینی است که با مرحوم حجت الاسلام سید احمد خمینی ازدواج کرد و حاصل این ازدواج سه پسر است. جد مادری شان آیت الله صدرالدین صدر از علمای طراز اول بود. وی در رشته عرفان اسلامی تحصیل و رییس انجمن علمی عرفان اسلامی و مدیر گروه عرفان اسلامی پژوهشکده امام خمینی و انقلاب اسلامی شد. حاصل این ازدواج سه پسر است. وی در کتاب خاطرات خود با نام «اقلیم خاطرات» مسائل مختلفی درباره زندگی با حضرت امام (ره) و اتفاقات زندگی شان ، خواستگاری از او، مقدمات خواستگاری، ازدواجشان و مسائل دیگر درباره بنیانگذار انقلاب که در بطن زندگی ایشان رخ داده را روایت...
آفتاب‌‌نیوز : دولت هند به مردم توصیه کرده که فعلا تا زمانی که اینترنت استارلینک مجوز دریافت کند از این نوع اینترنت دوری کنید. ایلان ماسک مجوز فعالیت در این کشور را ندارد و دولت هند هم اجازه فعالیت بدون مجوز در این کشور را نمی‌دهد. دولت هند روز جمعه بیانیه‌ای منتشر کرد و از شرکت استارلینگ خواست تا از مقررات پیروی کند و بدون مجوز خدماتی در این کشور ارائه نکند. اینترنت استارلینگ در روز یکم نوامبر فعالیت خود را در هند ثبت کرد و تبلیغات خود را در این کشور گسترش داد. رویترز ایمیلی به استارلینگ ارسال کرد تا در رابطه با اظهار نظر‌ها اطلاعات کسب کند، اما این شرکت دیر به ایمیل جواب داد. این کمپانی ماهواره‌های...
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، «شهید»؛ شاهد شهود عرفانی شد و نقش هرچه خوبی را در چهارفصل گیتی نمایان کرد و چشم ستارگان آسمان را روشن، ققنوس هشت جنت که هفت آسمان را مجذوب خود کرده است، همان عاشقی که در وادی مقدس عاشقی، پر پرواز گشود و فرشتگان را نوازشگر روح نابش کرد. می‌خواهیم هر روز را با نامی و یادی از این ستاره‌ها، شب کنیم و کار را با تبرک و مدد از این عارفان عاشق آغاز؛ باشد که ادای دینی باشد بر آن همه رشادت، شهامت، مجاهدت و شجاعت... «برگ سبزی، تحفه درویش»، «تا چه قبول افتد و چه در نظر آید». 3054/ تبرک لحظاتمان با شهید جواد غیاثوند بسم رب الشهداء و الصدیقین و لا...
به گزارش گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت، شرکت آب منطقه‌ای استان گیلان به شهروندان و مسافران هشدار داد: با توجه به صدور هشدار سطح نارنجی اداره کل هواشناسی گیلان، مبنی بر فعالیت سامانه هوای سرد و بارشی از عصر امروز، بالا آمدن سطح آب رودخانه‌ها و جاری شدن سیلاب در مسیل‌ها در استان دور از انتظار نیست و برای جلوگیری از بروز حوادث ناگوار، شهروندان و هموطنان از تردد و استقرار در حریم رودخانه‌ها، تأسیسات آبی و کانال‌های آبرسانی در گیلان جدا خودداری کنند. انتهای پیام/م.ی
علیرضا دبیر رئیس فدراسیون کشتی، صبح امروز در جمع نونهالان آزادکار و مربیان سازنده آن ها که در قالب یک اردوی یک هفته ای بسترسازی فرهنگی، تفریحی و آموزشی در خانه کشتی شهید صدرزاده شرکت کرده اند، حضور یافت.به گزارش ایلنا و به نقل از فدراسیون کشتی، دبیر در جمع آینده سازان کشتی آزاد ایران گفت: در کنار این سالن سالن شهید هادی قرار دارد و در حال حاضر تمرینات تیم های امید و نیروهای مسلح در آن برگزار می شود اما سالن شهید صدرزاده به دلیل امکانات بیشتر در اختیار تیم های بزرگسالان قرار دارد و قهرمانان بزرگی مانند حسن یزدانی در آن تمرین می کنند.وی ادامه داد: شاید از خودتان بپرسید چرا ما شما را به این خانه کشتی...
به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از فدراسیون کشتی، علیرضا دبیر در جمع آینده سازان کشتی آزاد ایران گفت: در کنار این سالن سالن شهید هادی قرار دارد و در حال حاضر تمرینات تیم‌های امید و نیروهای مسلح در آن برگزار می‌شود اما سالن شهید صدرزاده به دلیل امکانات بیشتر در اختیار تیم‌های بزرگسالان قرار دارد و قهرمانان بزرگی مانند حسن یزدانی در آن تمرین میکنند. وی ادامه داد: شاید از خودتان بپرسید چرا ما شما را به این خانه کشتی آوردید، چون برای ما عزیز و آینده این ورزش هستید. رئیس فدراسیون کشتی گفت: هر کس قهرمانی و طلای المپیک می‌خواهد باید توکلش بر خدا باشد و ارتباط خوبی با آفریننده خود برقرار کند ضمن اینکه تلاش و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر غزل پورنسائی با تاکیدبر اینکه درهیچ شرایطی نباید استرس خود را بدتر کنیم و اگر نتوانستیم استرس را از بین ببریم آن را در همان حد نگه داریم، افزود: زمانی که دچار استرس هستیم حتی یک فشار کوچک ممکن است باعث فروپاشی عصبی شود. به گزارش روز دوشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران،وی با تاکید بر اینکه فروپاشی عصبی می تواند سبب افسردگی، اضطراب، استرس و ترس های بسیار شدید شود، ادامه داد: در این گونه شرایط دیگر نمی توان با آن محیط و شرایط سازگار بود و اضطراب تمام کنترل بدن را بدست می گیرد. پورنسائی درخصوص مواجهه با روانشناسان کوچه بازاری اظهار داشت: راهکار زرد یا روانشناس زرد افرادی هستند که یک سری موارد...
مهدی نغمه‌گو گفت: نمی‌توان انتظار داشت که والدین بتوانند فرزندش را شکوفا کند چون بخش قابل توجه بار آموزش بر دوش والدین است. ما در دوره خاص تاریخی به سر می‌بریم و والدین خود را از لحاظ صبر و تحمل باید آماده کنند. به گزارش برنا؛ طی دو سال اخیر کرونایی آموزش‌های مجازی برای دانش آموزان ارائه شده است البته بر اساس گفته‌های کارشناسان و مسئولان امر هیچ یک از آموزش‌های حقیقی را نمی‌توان جایگزین آموزش‌های مجازی دانست. اهمیت نقش والدین کودکان یک تا سه ساله مهدی نغمه گو، روانشناس کودک و پژوهشگر مسائل کودک به خبرنگار برنا گفت: بر اساس تعاریف رشد تا یک‌سالگی باید از کودکان حمایت کرد. کودک در سنین یک تا سه ساله باید آزادی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟ نوشیدنی‌های پرقند آیا از طعم طراوت نوشابه خنک لذت می‌برید؟ متأسفانه، نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین میتواند یکی از بدترین عادت‌ها برای سلامتی شما باشد. تحقیقات انجمن نفرولوژی آمریکا نشان می‌دهد که نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین میتواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری کلیوی مرتبط باشد. چرا به جای آن مقداری آب امتحان نمی‌کنید؟ رژیم یویو تناسب اندام میتواند کاری سخت باشد، با این حال، اگر از طرفداران رژیم‌های عجیب و غریب هستید، ممکن است بخواهید در روال سلامتی خود تجدید نظر کنید. تحقیقات انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که...
انجمن اسلامی دفتر تحکیم وحدت دانشگاه تبریز در نامه‌ای اعلام کرد: به تمام اعضای شورای ششم شهر تبریز هشدار داده از زدوبند‌های پشت پرده و لابی‌های فسادزا برای حفظ وضع موجود دوری کنید. به گزارش خبرنگار گروه استان‌های خبرگزاری دانشجو، انجمن اسلامی دانشجویان دفتر تحکیم وحدت دانشگاه تبریز در نامه‌ای سرگشاده خطاب به اعضای شورای شهر تبریز اعلام کردند:به تمام اعضای شورای ششم هشدار داده و تصریح می‌کنیم که از زدوبند‌های پشت پرده و لابی‌های فسادزا برای حفظ وضع موجود دوری کرده و خوش نامی و اعتبار اجتماعی خود را فدای جریانی نامیمون و روبه تباهی ننمایید. متن نامه به شرح زیر است: خطاب به اعضای شورای اسلامی کلانشهر تبریز سلام علیکم؛اعضای محترم شورای اسلامی شهر تبریز نیک مستحضر...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، حجت‌الاسلام والمسلمین محمدعلی نکونام ظهر امروز در خطبه‌های نمازجمعه شهرکرد گفت: در شرایط کرونایی باید تقوای لازم را هم مورد توجه قرار داد که اگر این نمازجمعه هم به جامعه ضرر می‌زد تعطیلش می‌کردیم اما با رعایت پروتکل‌های بهداشتی مشکلی ایجاد نمی‌کند اما برگزاری دیگر مجالس عروسی و عزا با جمعیت‌های زیاد باید کنترل شود که این تقواست که باید بدان توجه کرد. روز خبرنگار یعنی تعهد تا پای جان برای انتقال اخبار امام جمعه شهرکرد با اشاره به ۱۷ مرداد و روز خبرنگار ادامه داد: معنای این روز یعنی تعهد تا پای جان برای انتقال اخبار که خبرنگاران توجه عظیم متعهدانه به این شغل دارند. پیام‌های محرم باید زنده و پویا باشند وی...
فوتبال در شبکه های اجتماعی / ابراهیم شکوری توییت جدیدی را منتشر کرده است.به گزارش طرفداری، پرسپولیس با برتری مقابل پیکان موفق شد جمعه شب پنجمین قهرمانی متوالی خود در رقابت های لیگ برتر را جشن بگیرد. حالا بعد از این قهرمانی ابراهیم شکوری یک توییت کنایه آمیز منتشر کرده است.معاون اجرایی باشگاه پرسپولیس در صفحه توییتر خود نوشت:از رفاقت با انسان هایی که شخصیت منفی دارند دوری کنید چون با وزش هر بادی تغییر جهت می دهند. توییت ابراهیم شکوری
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد